كم سعر تحليل فيتامين د في المختبر ؟

كم سعر تحليل فيتامين د في المختبر ؟، في هذا الموضوع سوف نتحدث عن كم سعر تحليل فيتامين د في المختبر ؟،  ينتج جسم الإنسان فيتامين د استجابةً للتعرض لأشعة الشمس  ويمكن لأي شخص زيادة تناوله لفيتامين د من خلال بعض الأطعمة أو المكملات الغذائية، هنا سوف نتحدث عن كم سعر تحليل فيتامين د في المختبر ؟.

ما هو فيتامين د؟

فيتامين د ضروري لعدد من الأسباب ، بما في ذلك الحفاظ على صحة العظام والأسنان ، وقد يقي أيضًا من مجموعة من الأمراض المختلفة مثل مرض السكري من النوع الأول. على الرغم من اسمه ، فإن فيتامين (د) ليس فيتامينًا ، ولكنه هرمون.

الفيتامينات من العناصر الغذائية التي لا يستطيع الجسم إنتاجها ، لذلك يجب على الشخص تناولها في النظام الغذائي. ومع ذلك ، يمكن أن ينتج الجسم فيتامين د.

فوائد فيتامين د

أثناء التعرض لأشعة الشمس ، ينتج جسم الإنسان فيتامين (د) ، وفيتامين (د) له أدوار متعددة في الجسم ، حيث يساعد في:

1. تعزيز صحة العظام

• يلعب فيتامين د دورًا مهمًا في تنظيم الكالسيوم والحفاظ على مستويات الفوسفور في الدم. هذه العوامل ضرورية للحفاظ على صحة العظام. يحتاج الناس إلى فيتامين د للسماح للأمعاء بتحفيز الكالسيوم وامتصاصه واستعادة الكالسيوم الذي تفرزه الكلى. يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) في الأطفال لين العظام ويسبب مشكلة لين العظام.
• وبالمثل ، يتجلى نقص فيتامين (د) في البالغين في هشاشة العظام ، أو تلين العظام ، حيث يؤدي هشاشة العظام إلى ضعف كثافة العظام وضعف العضلات.
• يمكن أن يسبب نقص فيتامين (د) أيضًا هشاشة العظام ، حيث يسعى أكثر من 53 مليون شخص في الولايات المتحدة إلى العلاج أو يواجهون خطرًا متزايدًا.

2. انخفاض خطر الإصابة بالأنفلونزا

تشير مراجعة عام 2018 للبحوث الحالية إلى أن بعض الدراسات قد وجدت أن فيتامين (د) له تأثير وقائي ضد فيروس الأنفلونزا ، ولكن هناك دراسات أخرى لم يكن لفيتامين (د) هذا التأثير على مخاطر الإنفلونزا ، لذلك من الضروري إجراء مزيد من البحث. لتأكيد التأثير الوقائي لفيتامين د على الإنفلونزا.

3. تعزيز صحة الرضع

• يرتبط نقص فيتامين د بارتفاع ضغط الدم عند الأطفال. وجدت دراسة واحدة عام 2018 وجود صلة محتملة بين انخفاض مستويات فيتامين (د) وتصلب جدران الشرايين عند الأطفال.
• تلاحظ الأكاديمية الأمريكية للحساسية والربو أن الأدلة تشير إلى وجود علاقة بين التعرض لفيتامين (د) وزيادة خطر الإصابة بالحساسية لدى الأطفال.
• مثال على ذلك هو الأطفال الذين يعيشون بالقرب من خط الاستواء ولديهم معدلات دخول أقل إلى المستشفى بسبب الحساسية بالإضافة إلى عدد أقل من الوصفات الطبية للإبينفرين ، كما أنهم أقل عرضة للإصابة بحساسية الفول السوداني.
• يعتبر البيض أيضًا مصدرًا شائعًا لفيتامين (د) ، والأطفال الذين بدأوا في تناول البيض بعد 6 أشهر كانوا أكثر عرضة للإصابة بحساسية الطعام من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4-6 أشهر.
• علاوة على ذلك ، قد يعزز فيتامين د من آثاره المضادة للالتهابات وهذه الفائدة تجعله مفيدًا كعلاج داعم للأشخاص الذين يعانون من الربو المقاوم للستيرويد.

4. تعزيز الحمل الصحي

تشير مراجعة أجريت عام 2019 إلى أن النساء الحوامل اللائي يعانين من نقص في فيتامين (د) قد يكون لديهن مخاطر أعلى للإصابة بمقدمات الارتعاج.

من المهم أيضًا ملاحظة أنه في دراسة أجريت عام 2013 ، ربط الباحثون مستويات عالية من فيتامين (د) أثناء الحمل بزيادة خطر الإصابة بحساسية الطعام لدى الطفل خلال العامين الأولين من العمر.

نقص فيتامين D

على الرغم من أن الجسم يمكن أن ينتج فيتامين د ، إلا أن النقص يمكن أن يحدث لأسباب عديدة:

• نوع البشرة: البشرة الداكنة على سبيل المثال تقلل من قدرة الجسم على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية من الشمس ، حيث أن امتصاص أشعة الشمس ضروري للبشرة لإنتاج فيتامين د.
• واقي الشمس: يمكن للواقي الشمسي الذي يحتوي على عامل حماية من الشمس أكبر من 30 أن يقلل من قدرة الجسم على تصنيع الفيتامين بنسبة 95٪ أو أكثر ، كما أن تغطية الجلد بالملابس يمكن أن يمنع أيضًا إنتاج فيتامين د.
• الموقع الجغرافي: يجب على الأشخاص الذين يعيشون في خطوط العرض الشمالية أو المناطق شديدة التلوث أو ليالي العمل أو العائدين إلى المنزل أن يستهدفوا فيتامين د من مصادر الغذاء كلما أمكن ذلك.
• الرضاعة الطبيعية: يحتاج الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية حصرية إلى مكملات فيتامين د ، خاصة إذا كانت بشرتهم داكنة أو تعرضوا لأشعة الشمس بشكل أقل. توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بأن يتلقى جميع الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية 400 وحدة دولية (IU) يوميًا. من فيتامين د عن طريق الفم.

اختبار فيتامين د

هناك سؤال حول سبب رغبة الشخص في إجراء اختبار فيتامين (د) ، وهو ظهور بعض الأعراض ، ومن أهمها:

• المرض أو العدوى المنتظمة.
• إعياء.
• آلام الظهر.
• مزاج سيئ
• ضعف التئام الجروح.
• تساقط شعر؛
• ألم عضلي؛

كم ثمن تحليل فيتامين د في المختبر؟

تختلف أسعار تحليل فيتامين د من مكان لآخر حسب سرعة النتائج ودقة المعمل. على سبيل المثال سعر التحليل في المعمل هو 860 جنيها ، ويمكنك الحصول على خصومات إذا كنت تنتمي لخصم أطراف أو نقابات ، وإذا أجريت التحليل قبل الساعة 2 ظهرا ، فستحصل عليه في نفس اليوم.

مضاعفات نقص فيتامين د

إذا استمر نقص فيتامين د لفترات طويلة ، فقد يؤدي ذلك إلى مضاعفات ، مثل:

• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• مشاكل المناعة الذاتية.
• الأمراض العصبية.
• عدوى.
• مضاعفات الحمل.
• بعض أنواع السرطانات وخاصة سرطان الثدي والبروستاتا والقولون.

مصادر فيتامين د

الحصول على ضوء الشمس الكافي هو أفضل طريقة لمساعدة الجسم على إنتاج ما يكفي من فيتامين د. تشمل المصادر الغذائية الوفيرة لفيتامين د ما يلي:

• الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة.
• صفار البيض.
• جبنه.
• لحم كبد البقر.
• الفطر؛
• الحليب المدعم
• الحبوب والعصائر.

جرعة فيتامين د

يمكن للناس قياس كمية فيتامين د التي يتناولونها بالميكروجرام أو الوحدات الدولية (IU). ميكروجرام واحد من فيتامين د يساوي 40 وحدة دولية. الكميات اليومية الموصى بها من فيتامين د هي كما يلي:

• الرضع 0-12 شهرًا: 400 وحدة دولية (10 ميكروغرام)
• الأطفال من عمر 1 إلى 18 سنة: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام)
• الكبار حتى 70 سنة: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام)
• البالغون فوق 70 عامًا: 800 وحدة دولية (20 ميكروغرام)
• المرأة الحامل والمرضعة: 600 وحدة دولية (15 ميكروغرام).

يسمح التعرض الحسي لأشعة الشمس على الجلد العاري لمدة 5-10 دقائق ، 2-3 مرات في الأسبوع ، لمعظم الناس بإنتاج فيتامين د الكافي.

خطر تناول جرعة عالية من فيتامين د

الحد الأعلى الذي يوصي به أخصائيو الرعاية الصحية لفيتامين (د) هو 4000 وحدة دولية يوميًا للبالغين ، ومع ذلك ، تقول المعاهد الوطنية للصحة (NIH) أنه من غير المحتمل أن تحدث سمية فيتامين د عند تناول أقل من 10000 وحدة دولية في اليوم.

يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط لفيتامين د إلى زيادة تكلس العظام وتصلب الأوعية الدموية والكلى والرئة وأنسجة القلب. تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا للجرعات العالية من فيتامين د الصداع والغثيان ، ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي الإفراط في تناول فيتامين د أيضًا إلى ما يلي:

• فقدان الشهية.
• فم جاف.
• القيء.
• إمساك؛
• إسهال.

في ختام هذا الموضوع نكون قد تحدثنا عن كم سعر تحليل فيتامين د في المختبر ؟، وتعرفنا علي الكثير من المعلومات التي تتعلق بتلك الموضوع، وتعرفنا علي فيتامين د وطرق الحصول عليه، وتكلمنا عن اضرار نقص فيتامين د من الجسم.